Razón 5: Una mejor postura corporal
¿Cómo apoyan los calcetines con dedos tu postura corporal?
Los pies son la base de nuestro cuerpo, y en el sentido literal: sobre ellos recae todo el peso corporal. No es de extrañar que tantos problemas de espalda tengan su origen en la forma de caminar.
La manera en que caminamos y estamos de pie también depende de cómo los pies soportan el peso, ya sea de forma activa o pasiva. ¿Cómo pueden los calcetines de dedos influir en ello?
Paso 1: Distribuir la carga.
Que un peso sea soportado por un solo punto o por varios marca la diferencia; esto se entiende casi por sí mismo. Lo mismo ocurre con nuestro cuerpo y con nuestros pies. De hecho, no solo hay diferencia entre estar de pie sobre una o dos piernas, sino también entre cargar el peso del pie en un solo punto o en varios.
Pruébalo tú mismo: ponte de pie con zapatos sobre una pierna e intenta mantener el equilibrio (no es nada fácil). Luego repite el ejercicio descalzo (¡o con calcetines de dedos!) y abre bien los dedos: ahora no te apoya uno, sino al menos tres puntos.
Es exactamente por eso que Knitido® fabrica calcetines de dedos: porque nuestros dedos tienen una función importante y activa.
Paso 2: Elegir el calzado adecuado.
… y ahora te toca a ti: entrena tus pies para que la musculatura sea cada vez más fuerte. Porque cuanto más móviles sean los dedos, más activo será también su papel al soportar tu peso corporal. Y cuanto más activo esté todo el pie, mejor será también tu postura corporal.
No solo tus pies: también tus rodillas, tu espalda y tu cuello te lo agradecerán.